Was ist mir heute wichtig?

I Daumen · Fitness

Was esse und trinke ich heute, das mir guttut und was lasse ich sein?

Wie bleibe ich heute in Bewegung und wie entspanne ich mich?

Was lerne ich heute Neues?

/ Zeigefinger · Fokus

Was mache ich heute?

Was will ich mittelfristig erledigen?

Was will ich langfristig erreichen?

/ Mittelfinger · Familie & Freunde

Mit wem will ich heute Zeit verbringen?

Was mache ich heute für andere?

Bei wem melde ich mich heute?

/ Ringfinger · Finanzielle Freiheit

Wann und wie viel spare ich regelmäßig?

Wie lege ich mein Gespartes an?

Wofür gebe ich bewusst Geld aus und worauf verzichte ich?

/ Kleiner Finger · Freude

Wie genieße ich heute bewusst den Augenblick?

Worauf freue ich mich heute?

Was bringt mich heute so richtig zum Lachen?

Datensicherung, Suche & Verlauf

Dein 5-Finger-Check

Wie steht es um deine Lebensbereiche?
Bewerte dich ab und zu hier.

Um deinen Alltag zu planen, klicke rechts auf das rote Tab „Ich check's“.

Vergib ein bis fünf Punkte:

1 braucht dringend Aufmerksamkeit

2 benötigt Aufmerksamkeit

3 ist einigermaßen OK

4 läuft ganz gut

5 super

I Daumen · Fitness

Deine körperliche und psychische Gesundheit

Ernähre ich mich gesund?

Bewege ich mich ausreichend?

Lerne ich gerade etwas Neues?

/ Zeigefinger · Fokus

Dein Lebenssinn und deine Prioritäten

Habe ich heute etwas sinnvolles zu tun?

Weiß ich, was ich mittelfristig erreichen will?

Weiß ich, was ich aus meinem Leben machen will?

/ Mittelfinger · Familie & Freunde

Deine sozialen Bindungen, deine Zugehörigkeit

Verbringe ich genug Zeit mit Familie und Freunden?

Engagiere ich mich für die Gemeinschaft?

Gibt es jemanden, bei dem ich mich melden sollte?

/ Ringfinger · Finanzielle Freiheit

Dein Vermögen, deine Freiheit, deine Sicherheit

Habe ich die Verantwortung für meine finanzielle Zukunft übernommen?

Spare und investiere ich, um langfristig finanzielle Freiheit zu erreichen?

Gebe ich nur das aus, was nach dem Sparen übrig geblieben ist?

/ Kleiner Finger · Freude

Deine Fröhlichkeit, deine tief empfundene Freude

Genieße ich den Augenblick?

Bin ich fröhlich und optimistisch?

Lache ich ab und zu so richtig herzhaft?

Bewerte die fünf Bereiche, dann erfährst du hier dein Ergebnis.

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